Zen, 13. yüzyılda Japonya’da ruhsal yaşamı etkileyen Dogen Zenji’nin yolculuğunu anlatıyor. Genç yaşta keşiş olan Dogen, 1223’te bilgeliği aramak için Çin’e gider ve Zen ustası Ju-ching’den meditatif pratiği öğrenir. Japonya’ya döndüğünde, köklü geleneklere bağlı toplumda Zen felsefesini yaymaya çalışır. Az sayıdaki takipçisiyle çeşitli zorluklarla karşılaşsa da inancından vazgeçmez; meditasyon aracılığıyla aydınlanma ve içsel huzur arar.